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怎样长肉

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从小我就很瘦,也不爱吃饭,特别爱吃辣椒,我消化也特别不好,我生了宝宝之后更瘦小了,我宝宝也和我一样瘦,因为他也特别挑食厌食,消化也不好,经常便秘严重,该怎样才能长胖?怎样才能调节肠道功能?促进消化吸收?\

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